Nunca tivemos tantas pessoas com mais de 65 anos a viver ao mesmo tempo. Estamos a assistir a uma transformação sem precedentes na história da humanidade: o mundo está a envelhecer — e a uma velocidade impressionante.
Segundo a ONU, até 2050 mais de 2 mil milhões de pessoas terão 60 anos ou mais. Isso representa quase o dobro da população idosa atual. A pergunta que se impõe é: estamos preparados para garantir que este envelhecimento aconteça com saúde, mobilidade, dignidade e inclusão? (Envelhecimento da População Mundial 2020 – ONU)
Em Portugal, os dados do INE de 2023 são claros: existem 186 idosos para cada 100 jovens. A esperança média de vida redonda de 81 anos, um feito notável da medicina e das políticas públicas. No entanto, este número vem acompanhado de um desafio: como manter essa população ativa, autônoma e bem cuidada? (INE, 2023)
No Brasil, a realidade também exige urgência. O país já conta com mais de 32 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, cerca de 15% da população. As instruções indicam que esta percentagem poderá ser duplicada nas próximas décadas. Isso exige uma reorganização completa dos sistemas de saúde, mobilidade urbana, segurança social e até da arquitetura das cidades. (IBGE, 2023)
A Carta de Direitos das Pessoas Idosas das Nações Unidas sublinha um princípio fundamental: ninguém deve envelhecer à margem. A proposta defende o direito aos cuidados adequados, mas também ao acesso à educação, ao lazer, ao rendimento digno, à mobilidade urbana, à inclusão digital e à participação ativa na sociedade.
Ainda assim, muitos idosos enfrentam barreiras estruturais: dificuldades econômicas, solidão, acessos urbanos limitados, preconceito etário e ausência de serviços personalizados. Não se trata apenas de saúde — trata-se de justiça social.
Um dos pilares para um envelhecimento saudável está na formação de profissionais capacitados. Em áreas como podologia geriátrica, estética avançada ou terapias musculoesqueléticas, os benefícios são concretos:
- Podologistas geriátricos ajudam a prevenir quedas, melhorar a marcha e aliviar dores nos pés;
- Especialistas em envelhecimento cutâneo cuidam da pele mais frágil, prevenindo infecções e feridas crónicas, e promovendo autoestima;
- Terapeutas musculoesqueléticos atuam no controle do dor e na manutenção da autonomia funcional.
É neste contexto que o Essencial+ se posiciona como uma plataforma de educação e inovação no cuidado à pessoa idosa. Desenvolvemos formações online dirigidas a profissionais de estética, saúde e bem-estar, com foco em competências técnicas, éticas e humanizadas para uma atuação segura, gerenciada e centrada na pessoa. Acreditamos que preparar profissionais é parte essencial para transformar o envelhecimento em uma fase plena de vida e dignidade.
Para transformar o envelhecimento num processo digno e positivo, é primordial apostar em: Mobilidade urbana adaptada;
Falar em cuidados integrais é também falar em ambientes acessíveis, transporte público adaptado, habitação segura, educação ao longo da vida e suporte emocional. É considerar a pessoa idosa como sujeito ativo, com voz, história e sonhos. A própria Organização Mundial da Saúde defende o conceito de envelhecimento ativo, assente em três pilares fundamentais: participação, segurança e saúde. O objectivo é simples, mas poderoso: garantir que os anos a mais sejam também anos de vida com qualidade. (OMS, 2002)
Na Essencial+, acreditamos que o cuidado integral à pessoa idosa começa com profissionais capacitados e conscientes para o seu papel transformador. Por isso, desenvolvemos uma série de cursos avançados online que combinam evidências científicas, práticas éticas e foco humanizado.
Se você é profissional da área da saúde, consulte nossa oferta formativa:
- Curso Avançado de Laser de Baixa Potência em Pele Madura
Para médicos, biomédicos, enfermeiros, fisioterapeutas, esteticistas, farmacêuticos e outros profissionais da saúde específicos em técnicas não invasivas para regeneração sistêmica, hidratação e fotobioestimulação.
- Curso Avançado de Podologia Geriátrica
Para enfermeiros, podólogos, podólogos, fisioterapeutas, esteticistas e cuidadores que desejam aprofundar os conhecimentos em cuidados com os pés no envelhecimento, prevenção de quedas e manutenção da mobilidade.
- Curso Aberto de Dermatologia Geriátrica
Para enfermeiros, esteticistas, biomédicos, dentistas e alunos de graduação em saúde. Uma abordagem ampla sobre o envelhecimento cutâneo, prevenção de lesões e cuidados com a pele madura.
- Curso Avançado de Taping para Alívio da Dor
Para fisioterapeutas, enfermeiros, educadores físicos, esteticistas, massoterapeutas e outros profissionais da saúde específicos em técnicas de taping aplicadas ao intervalo da dor e funcionalidade do corpo idoso.
Nossos cursos foram desenhados para quem vê no envelhecimento uma oportunidade de inovar, cuidar melhor e fazer a diferença. Se partilhas esse propósito, vem fazer parte da comunidade Essencial+.
Organização das Nações Unidas (ONU). Envelhecimento da População Mundial 2020. Disponível em: https://www.un.org/en/global-issues/ageing. Acesso em: 22 abr. 2025.
Instituto Nacional de Estatística (INE). Estatísticas Demográficas 2023. Disponível em: https://www.ine.pt. Acesso em: 22 abr. 2025.
Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Estatísticas da População Idosa 2022. Disponível em: https://www.ibge.gov.br. Acesso em: 22 abr. 2025.
Organização Mundial da Saúde (OMS). Envelhecimento Ativo: uma política de saúde. 2002. Disponível em: https://www.who.int/ageing/publications/active_ageing/en/. Acesso em: 22 abr. 2025.
Técnica Geração. Principais áreas de atuação para profissionais de podologia. 2024. Disponível em: https://www.tecnicageracao.com.br/blog/principais-areas-de-atuacao-para-profissionais-de-podologia. Acesso em: 22 abr. 2025.
